A traumák öröklődése

A szülők által hordozott trauma tehát a szülők által, nem tudatos módon továbbadott mintákon és érzelmi reakciókon keresztül épül be a gyermekek és serdülők lelki élményvilágába, akiknél ezek ugyanolyan mértékű felfordulást és traumát okozhatnak életük bármely időszakában, mint ahogy szüleik esetében is történt. Gyakran előfordul, hogy a súlyosan traumatizált generációval rendelkező személyek pszichoterápiájában a megoldás végül az örökölt traumák felismerése és annak feldolgozása lesz. Ilyen esetekben az ehhez kapcsolódó érzelmek, tudattalan terhek feldolgozása, majd az örökölt mintázatok megváltoztatása jelenthet megoldást akár olyan hétköznapi problémákra is, mint például a túlzott szorongás, kényszeres késztetések, vagy a depresszió.

A teljes cikkért kattintson!

Munkahelyi játszmák

Berne szerint az emberi játszmák mindannyiunk életében jelen vannak, még az egészen egyszerű és hétköznapi szituációkban is. A legfontosabb kérdés az lehet, hogy hogyan is lehet ezeket felismerni, átalakítani, vagy esetleg kilépni belőlük. A válasz korántsem ennyire egyszerű, és hatékony önismereti munkát igényel. Eric Berne sajnos nem tudott egy komplex terápiás eljárást az utókorra hagyományozni, viszont az összefoglaló néven tranzakcióanalízisnek nevezett megközelítést napjainkban is sokan fejlesztik és használják a mindennapi munkájukban. Sőt, ma már  számos vezetői képzés, coaching irányzat , illetve készségfejlesztő tréning támaszkodik az emberi játszmák elemzésére.

A teljes cikkért kattintson!